פסיכולוג קליני- טיפול פסיכולוגי בריצה

נוסף על ידי amweiss

0 סקירות

רשום ב מאמני פיטנס, מאמני ריצה, מאמנים

עקוב:

צור קשר עם רישום הבעלים

צור קשר עם ה רישום בעלים

לשאול על זה רישום, מלא את הטופס הבא על מנת לשלוח הודעה לרישום בעלים.


טיפול בריצה הוא תחום חדש המתפתח בארץ, אך מוכר בארה"ב כבר משנות ה-70. השילוב של ריצה וטיפול פסיכולוגי נועד לרתום את התהליכים המשמעותיים הללו, המתבצעים בערוצי הגוף, הרגש והמחשבה, לתהליך הטיפולי. האפקט החיובי של ריצה עשוי להוביל לחוויה משמעותית ועמוקה יותר של הטיפול הפסיכולוגי. העובדה כי הטיפול מתרחש בזמן הריצה, מאפשרת להתייחס לאתגרים בגינם פונה האדם לטיפול, הן בממד השיחה, והן בממד החוויה בזמן ביצוע הפעילות.

כיצד מתבצע הטיפול?
o לעומת הטיפול הפסיכולוגי המסורתי שמתבצע בקליניקה בישיבה ובשיחה, בטיפול בריצה המפגשים
מתקיימים בחוץ, בפארק או בשבילי הליכה.
o עוצמת הפעילות מותאמת לרמת הכושר של המטופל, ולכן אין צורך ברמה מסוימת של כושר גופני.
הטיפול יכול להתבצע במהלך ריצה, הליכה מהירה, או שילוב של השניים, כל עוד הפעילות בטווח
60%-75% מהדופק המרבי, והקצב מאפשר לנהל שיחה ללא מאמץ יתר.

למי מתאים הטיפול?
o הטיפול מתאים לבני 18 ומעלה, בעלי מצב גופני תקין, ובהתאם לשיקול הקליני, שנעשה בפגישות
האינטייק הראשונות.

הוסף סקירה

Please login or register to add your review.

מעבר לסרגל הכלים