Chi Running / walking
0 סקירות
רשום ב מאמני ריצה
- תל אביב
- 052-2226224
- www.crunning.co.il/
זאת הדרך הנכונה לרוץ!
בואו ללמוד את שיטת הריצה המהפכנית, המתאימה לקשת רחבה של רצים שתאפשר לכם ליהנות מכל יתרונות הריצה, בלי הפציעות, הקושי והכאבים!
ריצה ללא כאבים / שיפור ביעילות הריצה / פיתוח יכולות לריצה למרחקים ארוכים תוך הפחתת העומס על הגוף
מיכל ארצי,
אם אני רצה ריצות ארוכות, כל אחד יכול! נולדתי בתל אביב בשנת 1966, אני נשואה ואם לשלושה. אמנם בצעירותי עסקתי בספורט: תחרויות שחייה, התעמלות קרקע ומכשירים, יוגה, הליכה ואף זכיתי באליפות ישראל ברכיבה על סוסים במשך שלוש שנים ברציפות. אבל, בגיל 38, עם "דורבן" ברגל ועם עבודה כקונדיטורית, שהביאה עמה שעות רבות של עמידה ממושכת על הרגליים (וגם לא מעט קלוריות מיותרות), התחלתי לתור אחר ספורט זמין ויעיל וכך התחלתי לרוץ.