יאיר קרני – דרך הכושר לחיים
0 סקירות
רשום ב מאמני ריצה, תזונאים ודיאטנים
- רוקח 123 רמת גן
- 03-5757878
- www.d-hacosher.co.il/
תוכנית המשלבת – כושר גופני, תזונה נכונה, ליווי ומעקבע"י מדריך כושר קבוע לכל אורך הדרך!
התוכנית כוללת:
- ייעוץ תזונתי, התאמת תפריט אישי מאוזן ובריא, הניתן ע"י יאיר קרני.
- ייעוץ וליווי מדריך כושר בכיר לקבלת תוכנית אימונים והנחיות פרטניות, לפי מבנה גוף ומגבלות רפואיות.
- מסגרת תומכת להתמודדות עם אכילה רגשית.
- מגוון הרצאות בנושאי תזונה וכושר גופני.
- ארגז כלים – ליצירת אורח חיים בריא ומאוזן, כלים להתמדה ושמירה לאורך זמן.
- הצבת יעדים ספורטיביים ובניית כושר גופני.
- פתרונות לא תרופתיים לחולי סכרת, יתר לחץ דם ורמות גבוהות של כולסטרול ושומנים בדם